Clafoutis aux pommes light

20 novembre 2014

recette

Chose promis chose due les zamis :) Voici ma recette du clafoutis aux pommes allégés fait hier et qui fait seulement 90kcal donc pourquoi se priver de dessert? :p

Donc pour 2 personnes il vous faut: 1 grosse pomme, 1 oeuf, 1cas de stevia, 1cas de farine ou maïzena et 70g de lait

La réalisation est très simple vous allez voir ;) Commencez par préchauffer votre four à 180°, épluchez la pomme et coupez la en petits dès que vous mettrez dans vos ramequins. Ensuite mélangez l’oeuf, la farine, le stevia et le lait. Versez le tout sur vos dés de pomme et enfournez pendant environ 30min.

Saupoudrez de sucre glace avant dégustation et voilou un petit dessert léger et très simple à faire ! N’hésitez plus et régalez vous ;)

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